今日は、10月29日（火）です。
今日も当院は平常通り施術します。
ご来院、お問い合わせお待ちしております。
今日も夕刻から雨のようです。
台風21号の進路も気になるところです。
せっかくの連休は、雨宿りのお休みになるかもしれません。
そうはならないでほしいですね。
さて次の総理大臣はどなたに？
まずは石破現総理が再選される可能性が一番なのでしょうが？
１００％はありませんので、どうなりますか？
楽しみな部分と、今後どうなる？と、不安や心配も同時にあります。
自分たちのことばかり考えるのではなく、国を国民を、一番にしてくれることを願っています。
ところで急に秋らしい気温になってきました。
しばらく続いてくれると嬉しいのですが、そうはいかないのでしょうね。
また夏日が出たり、寒さが来たりするのでしょうね。
自分なりの体調管理法を見つけておきたいものです。
みんながすぐにできるのは服装でしょう。
でも最も大切なのは、心身ともに疲労を溜めないことでしょう。
食欲や睡眠に変化がないか？
多くの不調は、自律神経の調節がうまくいかなくなった時です。
まずは精神状態が安定していること。
睡眠不足になったり、偏った食事になったりしないように注意しましょう。
今年のような夏を乗り越えただけでも、よく頑張ったと、自分をほめて満足感を持ちましょう。
ということで、今日も明るく朗らかに、楽しく過ごしてまいりましょう。
良い日を！！